Ergonomie do škol

Dne 14. listopadu se žáci třetích a čtvrtých ročníků zúčastnili edukačního pořadu Ergonometrie do škol pod vedením fyzioterapeutky paní Terezy Náplavové.

Žáci si uvědomili, že i když pojem ergonometrie neznají, už se s ním prakticky setkávají (např. ergonometrické psací pero, nůžky, sedačky, atd.). Během přednášky se dozvěděli, že není dobré dlouho sledovat televizi, mobil, tablet, protože to často dělají ve velmi nevhodné poloze. Dále i to, jak je důležité několikrát týdně sportovat. Nebo se alespoň po určitém čase protáhnout, procvičit se, tzv. "si narovnat záda". Sami si to vyzkoušeli. 

Je samozřejmě důležité, že lavice i židle jsou výškově nastavitelné a paní učitelky v součinnosti s panem školníkem během školního roku podle potřeb žáků výšku mění. Vhodné je provádět krátké rehabilitační cviky i v rámci vyučování. Žáci zábavnou formou zaktivizují své tělo i psychiku. Tím pádem se mohou lépe soustředit na výuku a mít radost z dobrých výsledků.

Pořad byl poučný a líbil se vyučujícím i žákům.

 

PaedDr. Jana Houdová, třídní učitelka 4.A